Aqui ficam umas imagens de um treino histórico de ciclismo, realizado ontem.
O percurso teve partida em Alhandra, passando por V.F.Xira, Porto Alto, Infantado, esq. direcção a Coruche, esq. direcção Benavente, Benavente, Estalagem Gado Bravo, V.F.Xira e terminou em Alhandra.
aos 33kms a média era esta
Treino sosinho e sem roda
Treino sosinho e sem roda
8 comentários:
Boa noite amigo, estás forte, lol continua assim.
Parabens tambem pelo trabalho realizado com o atleta cego e pelas respectivas medalhas...
Um dia destes encontamo-nos por ai, fica bem e vai treinando.
Luis Almeida
Já tinha tido uma pequena amostra naquele treino de sádabo, mas nada que se compare com isto...
Dia 7 é para partir aquilo tudo! ;)
Obrigado luis. as medalhas foram do cego (nuno alves), mas foi uma experiênçia muito interessante
Grande sedi, quando se consegue treinar sem precalços, o resultados são obrigados a aparecer. se bem que aquele treino foi completamente plano, mas pronto, ficou para a história eheh! Cuida-te que setembro é o meu mês do azar ;) (2004,2005) agora cada vez que saio de casa penso duas vezes :D Boa sorte para o Triatlo Longo
bons treinos
Ès uma maquina Campeão!Tou a ver qualquer dia deixas o triatlo e atletismo e dedicaste ao ciclismo, chegas la eles nao te conhecem e como é costume partes a loiça toda eheheheh.Força Campeao.1 Abraço
Malandro andaste atrás dos tratores do tomate :-)))))))))
Boa sorte!
Abraço,
Pedro Pinheiro.
Ó Pinheiro achas que os tratores dos tomates andam qaquela velocidade?
"tratores do tomate :-)" eheh
nã nã! os tratores do tomate vêm para a azambuja e a ultima vez que apanhei um, fiquei bem vermelhinho e pegajoso, foi um dos outros que andam a 120 no auto-estrada, mas aquele ia a 90 na nacional ;) em direcção a pegões :p
Abraço PP
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