quarta-feira, 24 de setembro de 2008

Sergio Silva em entrevista antes do Mundial


R.C. Ambições para o Mundial de Duatlo de Rimini? O que seria um bom resultado?

S.S. Com o decorrer desta época, onde tenho competido ao mais alto nível, tanto em França como em Portugal, não tendo ficado ainda fora do pódio em nenhuma competição realizada este ano. Estaria a mentir se não ambiciona-se novamente um lugar de podio, contudo e como dizem, as estatisticas, estas servem para ser ser quebradas, e por isso tudo é possivel. trata-se de uma prova de um dia, onde estarão os melhores atletas mundias e tudo pode acontecer, se os 8 primeiros seria bom, uma medalha seria excelente.


R.C. Para tu que conheces o percurso, um comentário ao local onde será efectuada prova?

SS. Já conheço o percurso, pois foi lá onde me sagrei Tri-Campeão Europeu de Sub 23. É um percurso totalmente plano, de ida e volta, tanto no segmento de corrida como no segmento de ciclismo. Não existem muitos pontos técnicos, por isso tal como no ano passado, pode-se prever andamentos extremamentes fortes e sem pausas, podendo-se decidir apenas nos ultimos 5kms de corrida.

R.C. Principais adversários?

S.S. Penso que talvez seja o Mundial mais disputado, pois apesar da quantidade, a qualidade dos atletas é enorme. Irão estar presentes atletas dos 5 Continentes, incluindo os respectivos Campeões. Contudo e como candidatos, se pudesse apontar uns nomes escolheria Paul Amey, 2 vezes Campeão do Mundo, Jurgen Dereere, 2 vezes Vice-Campeão do Mundo, Lino Barruncho, Rob Woestenborgs e Javier Garcia. Isto sem contar com surpresas que sempre acontecem.

Campeonato do Mundo de Duatlo, este fim de semana em Rimini.

Depois de 2003 em Varallo e 2006 em Rimini, onde trouxe a medalha mais ambicionada, esta vai ser a minha terceira competição em Itália, novamente em Rimini.

"On the men’s side, two-time Duathlon world champion Paul Amey of Great Britain defends the world title he won last year in Hungary. Most recently Amey took silver at the ETU Long Distance Triathlon European Championships earlier this month in Gerardmer, France. This weekend he’ll face still competition from Belgium and Portugal to repeat as champion.

Notably among his challengers will be Joerie Vansteelant, who successfully defended his long distance world championship last month in front of home crowds. The Belgian has yet to podium in the short course world championships but was the under23 world champion twice. Also in the field will be Vansteelant’s Belgian teammate Jurgen Dereere who has finished runner-up at the Duathlon world championships for the past two years. Sergio Silva and Lino Barruncho will carry Portuguese medal hopes in the men’s field. Silva was a bronze medallist in Gyor last year and the under23 world champion from 2006. Other notables to watch include Rob Woestenborghs of Belgium and Javier Garcia of Spain."

mais infos em : http://www.triathlon.org/?call=TVRFdw==&id=MTA2Mw==&keep=sh
ou em: http://www.federacao-triatlo.com/

o regresso da comitiva está previsto para segunda-feira
TP 857 - BOLONHA / LIS - 12H25/14H20

Um Agradecimento especial ao HILZY, NUTRISPORT e AN*DA

sexta-feira, 19 de setembro de 2008

Grand Prix Nancy

No ultimo teste antes do Campeonato do Mundo de Duatlo em Rimini, Sérgio Silva competiu no passado dia 14 na ultima etapa do Grand-Prix de Duatlo em França, onde o atleta luso representa o Mulhouse. O.T.

Terminando a etapa na 2ª posição. Por equipas o Mulhouse O.T sagrou-se vice-campeão de França.

terça-feira, 2 de setembro de 2008

Sérgio Silva prepara Mundial em Font-Romeu (30-08-2008)


Após uma curta pausa desportiva, Sérgio Silva encontra-se agora a efectuar um estágio em altitude na vila de Font-Romeu, situada nos Pirinéus Orientais a 1850metros acima do nível do mar.

Este estágio visa a preparação do Campeonato do Mundo de Duatlo a realizar em Rimini, Itália dia 27 do presente mês.

O atleta luso estará presente de 15 de Agosto a 12 de Setembro, deslocando-se depois para a cidade Francesa de Nancy onde competirá dia 14 na última etapa do Grand-Prix de Duathlon, estando previsto a regresso a Portugal dia 15 do corrente mês.

segunda-feira, 1 de setembro de 2008

Sérgio Silva triunfa no I Duatlo Cidade de Mangualde (27-07-2008)

Uma hora, três minutos e quatro segundos foi o tempo que Sérgio Silva, do SR Camarnal precisou para cumprir os 5.180 metros de corrida (duas voltas), 20,6 quilómetros de ciclismo (cinco voltas) e 2.800 metros de corrida (uma volta) do percurso.

O tricampeão nacional de duatlo confirmou o favoritismo e a diferença para o segundo classificado, Pedro Gomes (Olímpico de Oeiras), foi de um minuto e 53 segundos. António Travassos, do Alhandra S. C. completou o pódio, ficando a dois minutos e 52 segundos do vencedor.

domingo, 31 de agosto de 2008

Sérgio Silva corre 1500 metros em 3.48.66 minutos

Sérgio Silva, esteve no passado dia 16 de Julho em destaque na reinauguração da pista Moniz Pereira, em Lisboa, não só ao vencer como também ao realizar a melhor marca pessoal, ao registar 3.48.66 minutos na prova de 1500 metros.

O atleta da Conforlimpa, que com esta marca fica assim entre os 7 melhores atletas nacionais do ano.

Com o vínculo que ligava o atleta à formação das "limpezas" terminado, o atleta encontras-se agora livre para ingressar novos projectos.




imagem cedida por Magazine-Modalidades Amadoras

domingo, 6 de julho de 2008

Sérgio Silva vence 4ª etapa do Grand-Prix Duathlon – Beauvais













Depois da vitória em Les Sables d’olonne e no Cartaxo onde se sagrou tricampeão nacional de Duatlo, agora foi a vez de Beauvais entrar na lista de vitórias de Sérgio Silva.

Sérgio que consegue assim a sua 3ª vitória consecutiva esta época e logo duas no mais famoso circuito mundial de duatlo – Grand-Prix_França

After the victory in Les Sables D'olonne and the portuguese national championship in Cartaxo where Sérgio Silva won tri-championat, now it was the time of Beauvais to enter in the list of victories of Sergio. He obtains 3rd consecutive victory this time and soon two in the most famous world-wide circuit of duathlon - Grand-Prix_France

Na segunda posição a 4 segundos ficou outro atleta luso, Lino Barruncho e a fechar o pódium Laurent Galinier (FRA).

A Prova teve as distâncias de 5kms de corrida, 20kms de Ciclismo e 2.5kms de corrida. A corrida totalmente plana e em terra batida enquanto que o ciclismo, com algumas curvas técnicas era composto por 4 voltas de ida e volta de dificuldade média.

"Dado o tiro de partida, rapidamente assumi as despesas da corrida, tentei impor um ritmo rápido de modo a fazer a diferença para os principais ciclistas, objectivo esse que viria a ser concretizado, pois chegaria á transição com 10 segundos de avanço para o grande pelotão. Fiz uma transicção rápida e ao mesmo tempo concentrada, sem erros e sem hesitações. Iniciei assim o segmento de ciclismo completamente isolado, tendo tempo para me restabelecer e recuperar bem do esforço dispendido na corrida. Os objectivos para o segmento de ciclismo eram diferentes, andar na frente, controlar as eventuais fugas ou ataques que poderiam suceder e se tal acontecesse, talvez até entrar numa fuga, mas os segmentos de ciclismo são sempre extremamente imprevisíveis, por isso, nada melhor do que estar na frente e ver o que poderia acontecer. Mas tal como na corrida senti-me bem e confiante, conseguindo pedalar sempre com os da frente e até entrar e anular pequenas fugas. Foi das provas onde mais activo estive. Com o chegar da segunda transição, tentei novamente entrar na frente do pelotão, assim o consegui, fazendo mais uma magnifica transição, saí isolado do parque de transição para os últimos 2.5kms, contudo seria apanhado pelo outro atleta luso Lino Barruncho, contudo e com o forte ritmo imposto, viria a ficar isolado a 1km da meta, terminando assim, mais uma etapa do Grand-Prix, com a segunda vitória consecutiva."

resultados em: http://www.ipitos.com/data/226/DuaD1H%20scratch.pdf

Pontos de interesse

Sérgio Silva atleta com mais vitórias no grand-prix 2008; 2

Sérgio Silva atleta mais regular no grand-prix 2008;2º; 3º; 1; 1;

Sérgio Silva atleta com mais pódios consecutivos em 2008; 8

Sérgio Silva Vice-Campeão Europeu Duatlo 2008;

Sérgio Silva Tri-Campeão Nacional de Duatlo;

Nesta prova os primeiros 15 atletas terminaram num intervalo de 30 segundos.

(Um agradecimento especial ao Hilzy, Nutrisport e AN*DA)

domingo, 25 de maio de 2008

"Silva again finished behind Dereere but has long been considered a rising Duathlon star"

Vice-Campeão Europeu de Duatlo - Elites

Que mais posso dizer se não agradecer ás pessoas que me apoiam e que acreditam em mim, entre entres, a minha familia, o meu treinador, amigos e patrocinadores.


Foi uma prova extremamente dificil, podia-se terminar em 1º como em 10º ou 15º foi uma questão de "raça" e usar aquilo que temos e que não temos, é como uma máquina a fazer curto-circuito, a ligar e a desligar. Como o meu treinador diz "é ligar o piloto automático" mas este por vezes também falha.

Por isso não deixem de acreditar.

Enfim, estes são os primeiros comentários à minha 2ª medalha em 3 possiveis.
- bronze no mundial de 2007
- 14º no europeu de 2007
- prata no europeu de 2008

como alguem disse:
"At last year’s world championships, Silva again finished behind Dereere but has long been considered a rising Duathlon star. In 2006, he won the under23 world championships."

Os atletas não são máquinas de papar medalhas e não existem fábricas de campeões. acreditem e apoiem, com medalhas ou sem elas nós, precisamos sempre do vosso apoio.

sexta-feira, 23 de maio de 2008

Camp Europa duatlo(I)

Porque se trata de um Campeonato da Europa de Duatlo ( corrida 10km - bicicleta 40km - corrida 5kms) realizando-se num autodromo na cidade grega de Serres,

- Clima - quente_seco
- Temperatura do ar 30 graus
- Temperatura da pista minima 36
- Percurso ciclismo totalmente plano (100% asfalto)
- Percurso da corrida totalmente plano ( 85% asfalto, 15%relva)

quarta-feira, 21 de maio de 2008

Campeonato da Europa de Duatlo


É já no próximo Sábado que se realiza o Campeonato da Europa de Duatlo na cidade grega de Serres. A prova terá o inicio ás 16horas locais (menos duas em Portugal) e poderá ser assistida em http://www.triathlon.org/?call=TVRFdw==&id=MTE0NA==&keep=sh#

Entre os atletas presentes, competiram no escalão de elite, Sérgio Silva e Lino Barruncho, no escalão de Sub-23 Tiago Silva e nos juniores Miguel Henriques.
As medalhas parecem poucas para a enorme qualidade e quantidade dos atletas presentes, pois para além do duo português, são candidatos ás medalhas os atletas belgas Jurgen Dereere, Rob Woestenborghs ou Joerie Vansteelant, os espanhóis Javier Garcia e Rojer Roca e os franceses Nicolas Capoferri, Damien Derobert, Laurent Galinier e Yohann Vicent. Da start list destaque apenas para a ausênçia do actual Campeão do Mundo.

domingo, 27 de abril de 2008

A Estreia de Silva


“El Português Sérgio Silva y la checa Vendula Frintová, vencedores en Gernika” este foi um dos títulos dos jornais após a minha ultima prova.

É sempre com enorme orgulho quando ouvimos ou lemos o nosso nome em jornais estrangeiros.

Relativamente à prova, foi mais uma dura de roer, na distância de 5.6kms de corrida, 27kms de bicicleta e novamente 2.4 de corrida. A corrida com apenas uma subida e descida, não fazia grande “mossa” ao contrário do segmento de ciclismo, este de ida e volta com subidas e descidas longas, bem mais duro do que em Chateau-Renault, onde para além das difíceis subidas, o principal adversário acabou por ser o forte vento que se fez sentir aquando do retorno, últimos 13 kms.

Dado o tiro de partida, o ritmo fora logo demasiado acelerado, tendo-se isolado dois atletas, Jurgen Dereere (BEL) e Rojer Roca (ESP), tendo feito os melhores tempos da primeira corrida, logo atrás seguia um grupo composto por cerca de 8 elementos onde eu me incluía. Com uma transição bem rápida, consegui recolar ao duo da frente a par dos atletas Rob (BEL e Galinier (FRA), formando um quinteto bem poderoso no que ao segmento de ciclismo dizia respeito, rapidamente começamo-nos a entre ajudar, contudo e com o passar do quilómetros, os atletas Jurgen e Galinier deixaram de ajudar e começaram as escaramuças, provocando o abrandamento do ritmo e a consequente fuga anulada aos 10kms pelo grupo perseguidor, onde se incluíam cerca de 7 atletas. Com o grupo já numeroso os ataques sucediam-se e eu sentia-me bem a responder a alguns e inclusive a anular algumas fugas. Tendo apenas o atleta gaulês Capoferri conseguido levar a sua avante tendo chegado completamente isolado ao parque de transição. Passados alguns segundos chegamos nós, novamente com uma transição digna de registo, iniciei a corrida, sem o objectivo de ganhar, pois não via nenhum atleta à minha frente pensando na altura que já estaria demasiado longe, contudo e sem ir á “baba” fui recuperando terreno até que a um quilómetro da meta o consegui apanhar, chegando assim isolado à meta e vencendo pela primeira vez este duatlo. Resta dizer que estavam apenas cerca de 7000mil pessoas assistir! 10 nações representadas! Mais de 400 atletas participantes!

O destaque pela vitória foi fenomenal, a organização 5 estrelas, após terem realizado o Campeonato do mundo de duatlo em 1997 agora é objectivo realizar o de 2012, na minha opinião têm bem capacidade para isso. Se bem que o percurso não me é o mais agradável, mas nem tudo pode ser bom não é!? ;)

  1. Sérgio Silva (POR) 1h06’41”
  2. Nicolas Capoferry (FRA) 1h06’49”
  3. Roger Roca (ESP) 1h06’53
  4. Rob Woesterbochs (BEL) 1h06’58”
  5. Santiago Arnês (ESP) 1h07’01”
  6. Lino Barruncho (POR) 1h07’02”
  7. Félix Martinez (ESP) 1h07’05”
  8. Jurgen Dereere (BEL) 1h07’12”
  9. Raf Baugh (AUS) 1h07’14”
  10. Javier Garcia (ESP) 1h07’20”

terça-feira, 8 de abril de 2008

GP Chateau-Renault

Após um pequeno estágio em Rio Maior chegou a altura das competições a nível internacional, nomeadamente o inicio do melhor circuito mundial de Duatlo, o Grand-Prix em França.
Foi neste fim de semana em Chateau-Renault onde se deu inicio de mais uma temporada em França. A prova percorrida na distançia de 5kms de corrida, 32kms de bicicleta e novamente 5 kms de corrida, seria uma das mais duras que alguma vez tivera realizado. o percurso de corrida composto por 2 voltas estremamente duras com uma grande subida e descida por cada volta e um segmento de ciclismo igualmente duro composto por 5 voltas de aproximadamente 6kms onde se incluía uma subida de 18%, muitas curvas apertadas, e ruelas estreitas por vezes com menos de 2 metros de largura, faziam desta prova algo receosa.

Mais uma estreia para mim, numa das melhores equipas do mundo, Mulhouse OT, alinharam à partida para além de mim, Joeri Vanstellant (BEL), Kris Coddens, Yoann Vincent (FRA) e Toumy Degham (FRA). Objectivo, GANHAR, individual e colectivamente, eram estes os desejos de toda a equipa.

Por mim, sendo a primeira prova e após ter visto a dureza do percurso, fiquei algo receoso,pois não sabia como me encontrava.

São 12h57, a prova começa ás 15h, estou sem toques, mas um cadito entupido. A prova é muito dura, vai haver cortes no ciclismo e a 2ª corrida tem de ser à morte, mas a ver se não morro antes de lá chegar. Tenho de usar a cabeça, pois vai haver grandes rombos, a ver se não me calha a mim. gostava de ficar nos 5 mas algo me diz 6 ou 7. Vai quase tudo de sapatos de ciclismo, eu vou de "pyro", afinal a vitória só calha a um e quem não arrisca não petisca, eu arrisco. Chegarei descolado na bike, mas com confiança para os ir buscar! Optimismo! só falta dizer que estão uns 5 ou 6 graus, enfim frio e quase a chover, se chover, "chapéu" o "risco" fica para a próxima."

Este era o estado de espirito antes de sair para a prova.

Dado o tiro de partida para os primeiros 5kms de corrida o ritmo não fora tão acelerado como prevera, antevendo talvez a dureza da prova, não houve muito a contar, limitei-me a seguir os primeiros e no final acelerar um pouco para fazer uma transicção sem precalços, assim fora, entrando no parque em segundo lugar perseguido pelo enorme pelotão. Fiz uma boa transição para o ciclismo, afinal era o unico ou dos poucos que tinha o sistema de encaixe rápido.

Para o ciclismo fiz questão de seguir quase sempre na roda dos meus companheiros de equipa, pois para além de sermos da mesma equipa eles são dos mais fortes e experientes no que ao ciclismo diz respeito, assim o fiz, sempre bem posicionado, conseguindo responder aos ataques e entrar na subida dos 18% sempre de "talega" metida. Senti-me extraordinariamente bem neste segmento, talvez um dos melhores segmentos que já realizei. Contudo e perante atletas mais experientes e a segunda corrida que se adivinhava muito dura limitei-me a controlar o meu esforço. Ao inicio da 3ª volta de ciclismo quando olho para trás, fiquei surpreendido por não vir ninguém na minha roda, tinham descolado numa das muitas curvas apertadas do segmento. Estavamos 7 atletas na frente, sempre com o Vanstellant a impôr um ritmo forte até que o pequeno grupo viria a ficar reduzido a 4 atletas, tendo Vanstellant, Rob e Capoferri formando um trio na frente, sendo Vanstellant da minha equipa, não respondi limitando-me a vê-los ir embora. faltavam então 2 voltas, sem muito mais para contar.

O trio da frente chegara à transição com um minuto de avanço sobre o quarteto onde me incluía. Fiz de novo uma transição tão rápida que fiquei baralhado, tendo parado inclusivé no final do parque para ver se tinha feito tudo bem, de tão rápida que fizera a transição, mas tudo estava bem e iniciei a minha corrida.

Pensava estar em 4 e o objectivo praticamente alcançado, O Vanstellant estava na frente, eu no top 5 estava tudo a correr na perfeição. Iniciei a corrida com calma, contudo o esforço dispendido por Capoferri por ter tentado acompanhar os da frente estava a sair bastante caro, tendo eu o alcançado no final na primeira volta, contudo estava a ganhar segundo atrás de segundo ao primeiro classificado, de 1 minuto passara para 30 segundos, de 30 segundos, para 20, 15, 10 segundos até que o começei a ver e a minha motivação em chegar com o primeiro estava no auge, decidi forçar o andamento, até que consegui alcançar o Vanstellant em plena recta da meta, dei-lhe uma palmada nas costas congratolando-o por esta vitória são preciosa tanto para a equipa como para o clã Vanstellant. Finalizei em segundo lugar com o mesmo tempo do primeiro, mas com o doce sabor da vitória. Para mim foi como tivesse ganho, afinal no final, não conta o lugar mas como nos sentimos com nós próprios, melhor não podia fazer. Ganhámos por equipas, ganhámos individualmente, e foi a melhor estreia que podia ter tido, no ano passado entrei a ganhar, este ano a história repete-se mas com um sabor ligeiramente diferente, de ambos, qual o melhor!?


MULHOUSE O.T

A próxima prova será dia 18 em Guernika, não faz parte do Grand-Prix, mas é igualmente bem disputada.

sábado, 15 de março de 2008

Estágio em Rio Maior


A partir de amanhã dia 16 até 24 de Março irei estar num estágio em Rio Maior, organizado pela Federação de Triatlo de Portugal, este estágio visa a preparação dos duatlos internacionais que se iniciarão em Abril, onde dia 6 irei participar na etapa inaugural do Grand-Prix - França, e 15 dias depois no duatlo internacional de Guernica - Espanha. Tendo depois no final do mês de Maio o ponto alto, o Campeonato da Europa de Duatlo a realizar na cidade grega de Serres.


Sergio Silva will be present since 16th to 24th of March in a period of training in Rio Maior, organized by Portuguese Triathlon Federation, this period of training will be the preparation for international duathlons that will be initiated in April, having as high point on European Duathlon Championships were are disputed in the Greek city of Serres, in the end of the month of May.


domingo, 9 de março de 2008

Sérgio Silva vence XI Duatlo do Cadaval

S.R. Camarnal - Vice Campeão Nacional de Duatlo - Equipas

Na prova onde se disputou o Campeonato Nacional de Clubes de Duatlo, Sérgio Silva levou de vencida a prova em termos individuais, tendo ganho ao atleta Lino Barruncho (2º) e João Silva (3º) ambos do COO. Em termos colectivos, a sua formação, a S.R Camarnal sagrou-se Vice-Campeã Nacional a 2 minutos e 28 segundos da formação vencedora.

In the race where it disputed the Portuguese National Championship of Duathlon by teams, Sergio Silva win the individual race, Lino Barruncho was 2nd and João Silva 3th both of the COO. By teams, its formation, the S.R Camarnal made 2nd on 2 minutes and 28 seconds of the winning formation.

mais pormenores brevemente

sexta-feira, 7 de março de 2008

Campeonato Nacional Clubes - Duatlo

Realiza-se no próximo dia 9 de Março pelas 10horas no Cadaval mais uma edição do Campeonato Nacional Clubes - Duatlo
Esta vai ser a primeira prova do ano onde todos os melhores atletas nacionais se irão reunir, pois para além de ser Campeonato Nacional, serve também como prova de selecção para as competições internacionais. Para Sérgio Silva e para a sua formação a S.R.Camarnal - Contacto Seguros - HILZY o objectivo é claro, "dificil, mas não impossivel de ganhar quer em termos individuais quer colectivos"


fonte: www.sergiomsilva.com

TISport - Nutrição desportiva apoia Sérgio Silva



Sérgio Silva estabeleceu uma nova parceria para a época de 2008. TiSport - Nutrição Desportiva, empresa que coloca ao dispor de todos os interessados um vasto suporte nutricional para alto rendimento desportivo e bem estar físico, fornecendo os melhores produtos nutricionais e conselhos para quem pratica actividade física.


GDR Conforlimpa Campeão Nacional de Corta-Mato longo

A equipa de Sérgio Silva, a Conforlimpa, com 15 pontos e sete atletas nos 10 primeiros lugares, derrotou o rival Maratona, que ficou em segundo lugar, com 23 pontos.
Eduardo Henriques também atleta da Conforlimpa sagrou-se Campeão Nacional individual, terminando Manuel Damião e Luis Jesus nas posições seguintes. Sérgio Silva viu-se obrigado a desistir devido a uma gripe contraída nos dias anteriores.


fonte: www.sergiomsilva.com

quarta-feira, 30 de janeiro de 2008

Cross internacional de Loures

Foi no passado dia 27 de Janeiro que se realizou mais uma edição do Cross internacional de Loures, que incluiu também o campeonato regional de corta-mato curto. Prova onde a conforlimpa se fez participar.
Pela terçeira vez consecutiva no espaço de um mês houve de novo espaço no pódio para atletas da conforlimpa, depois do Grande Prémio do Camarnal, Nacional de estrada e agora no Campeonato regional de corta-mato curto.
A prova decorreu na distânçia de 4kms num percurso técnico, mas não muito duro, levando a formação da conforlimpa a levar a melhor sobre os atletas do Sporting e da Reboleira, colocando 3 atletas nas primeiras 3 posições. Assim, a vitória coube a José Ramos, ficando Eduardo M'bengani e Sérgio Silva na 2ª e 3ª posições respectivamente.
Colectivamente a vitória coube à formação da conforlimpa, ficando o Sporting CP em 2º e a formação da Reboleira em 3º.

quinta-feira, 24 de janeiro de 2008

Sérgio Silva no 9º titulo nacional da Conforlimpa

Realizou-se no passado dia 21 de Janeiro o Campeonato Nacional de Estrada em Viana do Castelo na distânçia de 15kms.
Sérgio Silva teve um papel preponderante na equipa que viria a ser Campeã Nacional, a Conforlimpa. Ao nível táctico calhou ao duatleta a missão de iniciar a corrida num ritmo rápido servindo de "lebre" durante os primeiros 5kms passando com o tempo parcial de 14'20", depois foi gerir o esforço e terminar em 13º com o tempo total de 45'04".

O pódium seria constituído individualmente pelos atletas, (1º) Leão Carvalho, (SLBenfica), (2º)Paulo Gomes e (3º) Eduardo Henriques ambos da Conforlimpa.

fonte: http://www.sergiomsilva.com/

domingo, 6 de janeiro de 2008

1ª vitória de 2008 no 26º Grande Prémio do Camarnal


Foi na manhã de domingo de Reis (6 Janeiro), que se realizou mais uma edição do Grande Prémio do Camarnal - Alenquer na distância de 10kms.
Destaque para a excelente organização, que tal como em anos anteriores voltou a organizar em paralelo com a prova principal, uma prova destinada a atletas com deficiências visuais, destaque também para o numero record de participantes que nesta edição juntou quase três centenas de atletas que foram apoiados pelo publico que se deslocou a esta pacata vila, enchendo assim de colorido e alegria as suas ruas.
Em relação à prova, esta disputou-se num percurso composto por 4 voltas de 2,5kms percorrendo na sua maioria as ruas da vila.
Durante esta semana, não dei descanso às pernas, pois as provas mais importantes do calendário estão aí a aparecer, sendo assim era meu objectivo participar apenas por participar juntando-me à festa, pois o Camarnal é o meu clube de Duatlo e esta era mais uma maneira de agradecer tudo o que têm feito por mim. Assim, dado o tiro de partida, limitei-me a seguir os meus adversários, tentando controlar ao máximo e desgastar-me o menos possível, pois não me encontrava nas melhores condições, dado esta situação os atletas da Reboleira assumiram as despesas da corrida com destaque para Bruno Fraga e Emiliano Vieira. Contudo e até à passagem do 5º km encontrava-se na liderança um grupo composto por 7 atletas até que depois o ritmo fora aumentado até ficarmos os 3 atletas, eu viria a ser o mais rápido nos metros finais e com isso conseguindo triunfar pela 2ª vez consecutiva neste grande prémio, nos lugares seguintes ficaram Bruno Fraga (2º) e Emiliano Vieira ambos da Reboleira.

Em femininos, a vitória coube a Beatriz Cunha do Patameiras, ficando Josefa Bomgué do Núcleo de Oeiras e Cristina Ponte da Cliniponte em 2º e 3º lugar respectivamente.


resultados:
Masculinos

1º Sérgio Silva - Conforlimpa - 31'39"
2º Bruno Fraga - Reboleira - 31'42"
3º Emiliano Vieira - Reboleira - 31'43"
4º Eugénio Neto - Reboleira - 31'59"
5º Gilberto Fernandes - Frade de Cima - 32'21"
6º Nuno Romão - Reboleira - 32'25"
7º Henrique Santos - Benaventense - 33'03"
8º José Inácio - Reboleira - 33'46"
9º Paulo Rola - Camarnal - 34'08"
10º Francisco Pedro - Toledo - 34'13"

Femininos

1º Beatiz Cunha - Patameiras - 37'32
2ºJosefa Bomgué - Oeiras - 37'47"
3º Cristina Ponte - Cliniponte - 37'55"
4º Susana Adelino - Loures - 40'06"
5º Gorete Silva - Benfica - 40'51"fonte: http://www.ammamagazine.com/