TISport - Nutrição desportiva apoia Sérgio Silva

Sérgio Silva estabeleceu uma nova parceria para a época de 2008. TiSport - Nutrição Desportiva, empresa que coloca ao dispor de todos os interessados um vasto suporte nutricional para alto rendimento desportivo e bem estar físico, fornecendo os melhores produtos nutricionais e conselhos para quem pratica actividade física.

fonte: www.sergiomsilva.com

GDR Conforlimpa Campeão Nacional de Corta-Mato longo

A equipa de Sérgio Silva, a Conforlimpa, com 15 pontos e sete atletas nos 10 primeiros lugares, derrotou o rival Maratona, que ficou em segundo lugar, com 23 pontos.
Eduardo Henriques também atleta da Conforlimpa sagrou-se Campeão Nacional individual, terminando Manuel Damião e Luis Jesus nas posições seguintes. Sérgio Silva viu-se obrigado a desistir devido a uma gripe contraída nos dias anteriores.

fonte: www.sergiomsilva.com

Cross internacional de Loures

Foi no passado dia 27 de Janeiro que se realizou mais uma edição do Cross internacional de Loures, que incluiu também o campeonato regional de corta-mato curto. Prova onde a conforlimpa se fez participar.
Pela terçeira vez consecutiva no espaço de um mês houve de novo espaço no pódio para atletas da conforlimpa, depois do Grande Prémio do Camarnal, Nacional de estrada e agora no Campeonato regional de corta-mato curto.
A prova decorreu na distânçia de 4kms num percurso técnico, mas não muito duro, levando a formação da conforlimpa a levar a melhor sobre os atletas do Sporting e da Reboleira, colocando 3 atletas nas primeiras 3 posições. Assim, a vitória coube a José Ramos, ficando Eduardo M'bengani e Sérgio Silva na 2ª e 3ª posições respectivamente.
Colectivamente a vitória coube à formação da conforlimpa, ficando o Sporting CP em 2º e a formação da Reboleira em 3º.

Sérgio Silva no 9º titulo nacional da Conforlimpa

Realizou-se no passado dia 21 de Janeiro o Campeonato Nacional de Estrada em Viana do Castelo na distânçia de 15kms.
Sérgio Silva teve um papel preponderante na equipa que viria a ser Campeã Nacional, a Conforlimpa. Ao nível táctico calhou ao duatleta a missão de iniciar a corrida num ritmo rápido servindo de "lebre" durante os primeiros 5kms passando com o tempo parcial de 14'20", depois foi gerir o esforço e terminar em 13º com o tempo total de 45'04".

O pódium seria constituído individualmente pelos atletas, (1º) Leão Carvalho, (SLBenfica), (2º)Paulo Gomes e (3º) Eduardo Henriques ambos da Conforlimpa.

fonte: http://www.sergiomsilva.com/

1ª vitória de 2008 no 26º Grande Prémio do Camarnal

Foi na manhã de domingo de Reis (6 Janeiro), que se realizou mais uma edição do Grande Prémio do Camarnal - Alenquer na distância de 10kms.
Destaque para a excelente organização, que tal como em anos anteriores voltou a organizar em paralelo com a prova principal, uma prova destinada a atletas com deficiências visuais, destaque também para o numero record de participantes que nesta edição juntou quase três centenas de atletas que foram apoiados pelo publico que se deslocou a esta pacata vila, enchendo assim de colorido e alegria as suas ruas.
Em relação à prova, esta disputou-se num percurso composto por 4 voltas de 2,5kms percorrendo na sua maioria as ruas da vila.
Durante esta semana, não dei descanso às pernas, pois as provas mais importantes do calendário estão aí a aparecer, sendo assim era meu objectivo participar apenas por participar juntando-me à festa, pois o Camarnal é o meu clube de Duatlo e esta era mais uma maneira de agradecer tudo o que têm feito por mim. Assim, dado o tiro de partida, limitei-me a seguir os meus adversários, tentando controlar ao máximo e desgastar-me o menos possível, pois não me encontrava nas melhores condições, dado esta situação os atletas da Reboleira assumiram as despesas da corrida com destaque para Bruno Fraga e Emiliano Vieira. Contudo e até à passagem do 5º km encontrava-se na liderança um grupo composto por 7 atletas até que depois o ritmo fora aumentado até ficarmos os 3 atletas, eu viria a ser o mais rápido nos metros finais e com isso conseguindo triunfar pela 2ª vez consecutiva neste grande prémio, nos lugares seguintes ficaram Bruno Fraga (2º) e Emiliano Vieira ambos da Reboleira.

Em femininos, a vitória coube a Beatriz Cunha do Patameiras, ficando Josefa Bomgué do Núcleo de Oeiras e Cristina Ponte da Cliniponte em 2º e 3º lugar respectivamente.

resultados:
Masculinos

1º Sérgio Silva - Conforlimpa - 31'39"
2º Bruno Fraga - Reboleira - 31'42"
3º Emiliano Vieira - Reboleira - 31'43"
4º Eugénio Neto - Reboleira - 31'59"
5º Gilberto Fernandes - Frade de Cima - 32'21"
6º Nuno Romão - Reboleira - 32'25"
7º Henrique Santos - Benaventense - 33'03"
8º José Inácio - Reboleira - 33'46"
9º Paulo Rola - Camarnal - 34'08"
10º Francisco Pedro - Toledo - 34'13"

Femininos

1º Beatiz Cunha - Patameiras - 37'32
2ºJosefa Bomgué - Oeiras - 37'47"
3º Cristina Ponte - Cliniponte - 37'55"
4º Susana Adelino - Loures - 40'06"
5º Gorete Silva - Benfica - 40'51"fonte: http://www.ammamagazine.com/

António Matias, ícone do Judo Português

O judo e o desporto português estão mais pobres com o falecimento, ontem à noite, de António Matias. O seleccionador nacional feminino morreu aos 43 anos, após um treino das selecções nacionais na sala da federação, em Lisboa. Foi Nuno Delgado, presente no treino onde estavam também Telma Monteiro e a irmã Ana, que encontrou António Matias inanimado no balneário. O seleccionador nacional tinha deslocado-se aos balneários, apenas queixando-se de dores na cabeça. Volvidos cerca de 15 minutos, Nuno Delgado deu o alerta, depois de ter encontrado António Matias caído inerte, o que aparentemente terá acontecido antes mesmo de entrar no duche. Feito o alerta para o 112 e enquanto esperavam pela ambulância, foram várias as tentativas de reanimação, todas sem sucesso. O INEM tentou de todas as formas devolver a vida ao seleccionador nacional, durante 20 minutos. Mas já era tarde demais.

Em nome do Duatlo e Triatlo as mais sentidas condolências à família, amigos e atletas de António Matias.

António Matias1963-2008

Olimpico nos Jogos de Barcelona em 1992.

Participou no Campeonato do Mundo de Seniores de Barcelona em 1991.

Diversas participações em Campeonatos da Europa.

Várias vezes Campeão Nacional de Seniores em -78 Kgs.

Bom teste...

Realizou-se ontem a São Silvestre da Amadora, a mais típica de Portugal e a que talvez tenha mais público a assistir. Depois de 2005 voltou a ser uma loucura correr naquelas ruas, num percurso difícil, mas com milhares de pessoas a apoiar os atletas, foi assim a ultima prova do ano.
Sem menosprezar as outras, esta foi a São Silvestre que se apresentou com melhor leque de atletas, desde Leão Carvalho, Eduardo Henriques, José Ramos, Alberto Chaíça, Paulo Guerra, Hermano Ferreira, entre muitos outros. Quanto à minha prova, desde o cross internacional de Oeiras que não competia, por isso estava com alguma ansiedade em me avaliar a nível competitivo. Sentia-me bem, e isso logo se notou desde o inicio de partida ao arriscar e ir o máximo de tempo possível com o grupo da frente, até que à passagem pelo 3º km comecei a sentir algumas dificuldades sendo obrigado e entrar no meu ritmo e com isso perder algum tempo para a liderança. Comigo, estava o meu colega de equipa, José Ramos que seguia a um ritmo também elevado quando comparado com o meu, ora descolava ora colava, mas sempre fazendo um forcing para aguentar o máximo tempo de possível com ele, aguentando-me assim até aos 6,5 kms. Entretanto, ele tinha-se ido embora e ultrapassado o também meu colega de equipa Eduardo M'bengani, tornando-se este a minha referência, até que aos 7kms o apanhei e fomos juntos até ao 8km altura em que ambos somos apanhados por Paulo Guerra, atleta do Maratona. Nesta altura já eu estava em grande desgaste, contudo os restantes 2 kms seriam muito rápidos, e quanto mais tarde eu ficasse para trás, menor seria a probabilidade de ser apanhado por atletas que vinham de trás, tentei assim aguentar o máximo, porém no ultimo km quando seguia o Paulo Guerra, Eduardo M'bengani e eu, somos apanhados de surpresa pelo Alberto Chaíça, este quando nos apanha, contra-ataca ao qual consegui dar a reposta mais rápida, verificando desta maneira que os outros dois atletas não estariam nas melhores condições, contudo o pequeno grupo não se partiu e ainda era possível ser o primeiro ou ultimo do grupo tal era já o cansaço, não havia táctica. No último retorno a cerca de 300 metros, Alberto Chaíça volta atacar, ganhando uma pequena vantagem para Paulo Guerra, estando eu logo atrás, consegui responder novamente e com isso ultrapassar o Alberto Chaíça já a poucos metros da linha de chegada.
Foi talvez uma das melhores provas de atletismo que já fiz.

resultados em:
http://www.revistaatletismo.com/Resultados/res_masc07_geral.pdf

fotos em:

http://www.ammamagazine.com/

Sergio Silva na S. Silvestre da Amadora

Este ano com a alteração da data da S.Silvestre de Torres Novas, prova que era habitual fazer, revolvi a par com o meu treinador voltar a competir na S. Silvestre da Amadora, uma das provas mais emblemáticas de Portugal. Na minha segunda participação com a camisola das "Limpezas", conforlimpa. O objectivo passa acima de tudo por ganhar algum ritmo competitivo, para as provas que se aproximam. Trata-se de uma prova única em portugal, quer pelo percurso, que apesar de duro se torna rápido permitindo bons tempos no final quer pela massa apoiante, que se encontra em toda a extensão do percurso icentivando todos os atletas de modo exemplar.

Este ano, tal como em anos anteriores, a S. Silvestre da Amadora irá ter um forte leque de atletas masculinos destacando-se, Leão Carvalho, Alberto Chaíça, Manuel Damião como nomes mais sonantes, mas também acompanhados por Hermano Ferreira, Nuno Costa entre outros.

Em femininos, Leonor Carneiro, Ana Dias e Inês Monteiro encabeçam a lista de favoritas.

A prova terá inicio às 18horas junto ao hipermercado "feira nova" e terá uma extensão de 10mil metros

Equipa do Mulhouse O. T.

"The Man in Black Team Duathlon
En mémoire de Benny le team se nommera Benny VANSTEELANT Pro Team l'équipe sera composée de : Joerie VANSTEELANT Champion du Monde LD 2OO7 - Tom LOWE 3Ème des Chpts d'Europe - Sergio SILVA Champion du Monde U23 2OO6 - Kris CODDENS membre de l'équipe nationale Belge - Léon GRIFFIN Champion du Monde senior élite 2OO5 - Andy SUTZ Membre de l'équipe nationale Suisse. Le team sera renforcé par Toumy DEGHAM et Yohann VINCENT. "


"Vice-Champion du Monde, Champion d'Europe, numéro 1 Mondial (vainqueur de quatre manches de Coupe du Monde) Javier GOMEZ NOYA portera et défendra les couleurs de la galaxie Mulhousiennes sur la planète triathlon pour les deux saisons à venir."

source: http://www.mot-triathlon.com/

Sérgio Silva passa a representar o Mulhouse O. T.

Depois de uma época onde iniciei as competições internacionais no escalão de Elite da melhor maneira possível (medalha de bronze no mundial), revalidar o título de Campeão Nacional de Duatlo, e a juntar a estes dois êxitos, uma vitória, um segundo e um quinto lugar no Grand-prix em França, considero ter feito a época de 2007 extremamente positiva.
Assim, abrem-se portas para a nova época de 2008, nomeadamente com alterações significativas em França onde me foi feita uma proposta, (a qual aceitei) para representar a equipa do Mulhouse O. T.. Contudo, em Portugal continuarei a representar a S. R. Camarnal, clube que se prepara para retornar aos tempos aúreos e com projectos inovadores no que ao duatlo e triatlo dizem respeito.

Assim são Objectivos Internacionais para 2008
8 primeiros no Campeonato do Mundo de Duatlo (ITA)
Medalha no Campeonato da Europa (GRE)
Ganhar o Grand-Prix (equipas - FRA)

Objectivos Nacionais para 2008
Campeão Nacional Duatlo Individual
Campeão Nacional de Duatlo Colectivamente
Medalhas no Campeonato Nacional de Triatlo Colectivamente

Reforços ganham nos 20kms de Almeirim

O atleta Licínio Pimentel, da Conforlimpa, venceu no passado fim-de-semana a 21.ª edição dos 20 quilómetros de Almeirim, enquanto Marina Bastos, da ADERCUS, superou as adversárias no sector feminino. A Conforlimpa colocou dois atletas nos primeiros lugares em masculinos, pois logo depois de Licínio Pimentel, que completou a distância em 1:01.59 horas, chegou o colega de equipa Sérgio Silva, antes de Nélson Cruz, do GD Caxienses. Entre as mulheres, Marina Bastos venceu a prova com o tempo de 1:14:46 horas, à frente de Helena Sampaio, do Maratona, e Cristina Ponte, da Cliniponte.

fonte: onortedesportivo

Licínio Pimentel (1º) - reforço

Sérgio Silva (2º) - reforço

Manuel Magalhães (4º)

Eduardo Mbengani (8º) - reforço

Alberto Maravilha (10º)

Sergio Silva assina pelo Grupo Desportivo e Recreativo da Conforlimpa

Após 2 anos a representar a Juventude Vidigalense, dois anos de grandes vitórias quer pessoais quer desportivas, dois anos onde passei imensas alegrias com um verdadeiro grupo de amigos/atletas, onde o convívio era uma constante, chegou o momento de mudar de ares e assinar por um outro clube onde os objectivos também são claros, Ganhar.
Ganhar mas noutras competições, enquanto que na J.V os objectivos passavam por ganhar dentro da pista, os objectivos nesta minha nova aventura passam por ganhar fora dela, quero com isto dizer, ganhar colectivamente nas diversas competições como o nacional de estrada, nacional crosse e outras competições internacionais.
O meu novo clube dá pelo nome de Grupo Desportivo e Recreativo da Conforlimpa, sem muito apresentar e numa breve sintese aqui segue um pequeno palmarés da melhor equipa da Europa de estrada,

1997 - CAMPEÕES NACIONAIS DE ESTRADA
1998 - CAMPEÕES NACIONAIS DE ESTRADA
1998 - CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
1998 - CAMPEÕES ESTAFETA CASCAIS / LISBOA
1999 - CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
1999 - CAMPEÕES NACIONAIS DE ESTRADA
1999 - CAMPEÕES ESTAFETA CASCAIS / LISBOA
2000 - VICE CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
2000 - CAMPEÕES ESTAFETA CASCAIS / LISBOA
2001 - CAMPEÕES ESTAFETA CASCAIS / LISBOA
2001 - VICE CAMPEÕES NACIONAIS DE ESTRADA
2001 - VICE CAMPEÕES NACIONAIS DE CROSS
2001 - VICE CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
2002 - CAMPEÕES ESTAFETA CASCAIS / LISBOA
2002 - CAMPEÕES NACIONAIS ESTRADA
2002 - CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
2003 - VICE CAMPEÕES NACIONAIS DE CROSS
2003 - CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
2003 - CAMPEÕES NACIONAIS ESTRADA
2004 - CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
2004 - CAMPEÕES NACIONAIS ESTRADA
2005 - CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
2005 - CAMPEÕES NACIONAIS ESTRADA
2005 - CAMPEÕES NACIONAIS CROSS LONGO
2007 - VICE CAMPEÕES NACIONAL DE CROSS LONGO
2007 - CAMPEÕES NACIONAIS DE ESTRADA
2007 - VICE CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA

Equipa constituída por:
Alberto Chaiça
Eduardo Henriques
Paulo Gomes
Luís Feiteira
Luís Jesus
José Ramos
Licínio Pimentel
Sérgio Silva
Manuel Magalhães
Eduardo Mbengani
Alberto Maravilha
João Marques

Sergio Silva no 1º Duatlo Escalada de Montjuic - Barcelona

Foi no passado domingo dia 21 de Outubro que terminei a minha época no que ao Duatlo diz respeito.
Foi em Barcelona em plena serra onde se realizaram os Jogos Olímpicos de 1992, a par da famosa clássica de ciclismo a mítica "escalada de montjuic" onde estavam presentes ciclistas como Carlos Sastre, Angel Edo, Oscar Sevilla, entre outros. O Duatlo serviu como "aperitivo" e foi disputado no formato de 5kms de corrida 10kms de ciclismo e 2,5kms de corrida, num percurso extremamente difícil que incluía rampas de 17% durante cerca de 700metros tanto na corrida como no ciclismo. Apenas se podia participar por convite, razão pela qual apenas estavam presentes os melhores atletas mundiais, o que dá para dizer, "poucos mas bons".
A prova. Dado o tiro de partida resolvi ir atrás de um dos atletas favoritos, e isso viria a sair bem caro, pois no final da primeira corrida já tínhamos uma vantagem larga para o grupo perseguidor onde vinha Lino Barruncho, contudo penso que terei exagerado no ritmo de corrida e á chegada ao parque de transição descolei do atleta Belga Dereere.
Iniciando o segmento de ciclismo já na companhia de Lino viríamos a apanhar novamente o atleta belga contudo o esforço dispendido na primeira corrida estava-se a fazer sentir até que ao início da segunda volta de ciclismo viria a descolar do grupo da frente onde também já se encontrava, Galinier (françês) a partir daqui foi sempre a quebrar até ao fim da prova onde viria a finalizar num 6º lugar. Penso que até é um lugar bastante honroso, pois presentes estavam os melhores atletas mundiais, o que dá que pensar foi a táctica utilizada, pois foi sempre a cair posições. Talvez por não conhecer a prova nem me tenha concentrado o suficiente fossem as razão para esta situação, contudo para o ano, lá estarei, não melhor preparado fisicamente, pois acho que estava bem, mas psicologicamente de certeza que irei estar melhor.
Fica para a história convívio e a presença no que será mais um duatlo mítico na presença de ciclistas de renome internacional.

resultados em

http://www.triatlo.org/07result/07descaladai.pdf

Sérgio Silva Campeão Nacional de Duatlo - Portugal

Campeonato Nacional de Duatlo 2007 - Cartaxo

Depois de 2005, a cidade do Cartaxo voltou a organizar o Campeonato Nacional Duatlo disputado nas distâncias de 10 kms de corrida 40 kms de ciclismo e 5 kms de corrida, num formato de 4, 7 e 2 voltas respectivamente.

Os meus objectivos eram claros, ganhar. Contudo previa-se uma enorme disputa entre os atletas, Alcino Serras, meu companheiro de equipa (S.R Camarnal) e Campeão Nacional em 2005 e vice em 2006, Rui Belo do COOeiras, vice campeão nacional em 2005, Pedro Gomes do Trioeiras SC, Bi-Campeão Nacional de Triatlo longo 2006 e 2007, entre outros.
Ás 15h30 seria dado o tiro de partida, rapidamente assumi o controlo da prova no segmento de corrida, tendo realizado os 9.1kms em 28’02” com 36” de vantagem para Rui Belo, 1’09” para Henrique Santos, e 1’36 para Alcino Serras (ambos meus companheiros de equipa.
Iniciado os 40kms de ciclismo, a vantagem conseguida durante a corrida, dava para gerir um pouco este segmento, contudo, seria muito difícil manter a vantagem face ao grupo perseguidor, que trabalhando em grupo iam recuperando algum tempo, assim optei por controlar o esforço dispendido. Contudo ao fim de 30 kms isolado na frente a minha fuga seria anulada por um grupo onde se encontravam Alcino Serras, Miguel Ganchinho, Pedro Gomes e André Guimarães. Realizando a última volta e meia juntos, chegámos os 6 à segunda transição, fazendo questão em fazer tudo correcto, iniciei os últimos 5 kms de corrida na liderança, liderança essa que se materia até final. Sendo o meu companheiro de equipa Alcino Serras, que apesar de correr como Veterano 1 se sagrou novamente Vice-Campeão Nacional de Duatlo repetindo desta maneira o resultado obtido no ano passado, a fechar o pódio ficou Miguel Ganchinho do Tri-Oeiras Sport Clube.

Para a história fica o meu 3º título Nacional de Duatlo (2004, 2006 e 2007)

Uma nota positiva para a surpresa bem agradável do jovem Tiago Silva do Ludens Clube de Machico que se sagrou Campeão Nacional de Duatlo no escalão de sub-23.

No que consta à prova feminina, o pódio seria composto por Susana Simões (Porto Runners) Liliana Silva (Alhandra S.C) e Andreia Ponte (Ginásio Clube de Sines) 1ª, 2ª e 3ª respectivamente.

Sergio Silva became this weekend the Duathlon National Champion, repeating the successes of 2004 and 2006.

Sergio Silva est devenu ce week-end le Champion National de Duathlon, répétant les succès de 2004 et de 2006.

Resultados em:

http://www.federacao-triatlo.com/upload/documentos/provas/2007_10_06_Duatlo_%20Cartaxo/ABS(1).pdf

Sérgio Silva "Available"

Após finalizar o Grand-Prix de Duatlo em França com uma vitória e um segundo lugar, em 2008 irei continuar a representar a equipa Francesa de Duatlo/Triatlo o TOCC Cesson. Contudo em relação ao atletismo Nacional e a cerca de 20 dias de terminarem as transferências, as certezas ainda não existem, assim considero-me “available” para novos desafios. Assim como breve síntese, os meus tempos este ano e compatibilizando o duatlo com o atletismo realizei os recordes pessoais aos:
3000m 8’13”53 PC
10.000m 29’40” 00 (Vice-Campeão Nacional)
Camp.Nacional de Estrada: 11º
E outros bons resultados em provas de estrada (não realizei o Nacional de Cross por estar no estrangeiro)
Podem encontrar os meus contactos em www.sergiomsilva.com

Grande Prémio de Queluz

Uma semana depois da grande final do Grand-Prix de Duatlo em França em que finalizei num excelente 2º lugar, este fim de semana foi a vez de voltar a realizar uma corrida de atletismo na companhia dos melhores atletas nacionais.
Assim, participei no sempre agradável Grande Prémio de Queluz, organizado pelo Pego Longo. Esta prova reúne sempre os melhores atletas nacionais e este ano não foi excepção. Á partida encontravam-se os principais favoritos á vitória, Alberto Chaíça, José Ramos, Manuel Silva, Alberto Maravilhas e Alcidio Costa lideravam a formação da Conforlimpa, enquanto que do Maratona, Hermano Ferreira, Ricardo Ribas e Hélder Ornelas eram as principais figuras.
Dado o tiro de partida, rapidamente se formou um quarteto liderado por Ricardo Ribas e Hermano Ferreira do M.C.P, Manuel Silva do G.D.Conforlimpa e Sérgio Silva da Juventude Vidigalense, contudo o ritmo imposto pelo duo do Maratona começou a fazer estragos e Manuel Silva ia ficando um pouco para trás, enquanto que o seu companheiro de equipa José ramos se juntou ao trio da frente. Andámos os 4 juntos até que á subida dos 8kms viria a fazer estragos, pois Hermano Ferreira em boa forma viria a atacar nesta altura isolando-se na frente e aguentando a vantagem até ao final, para trás fiquei eu, juntamente com Ricardo Ribas e José Ramos até á altura em que desferiram um ataque a cerca de 400metros da meta, ainda tentei responder, mas face ao ritmo elevado foi impossível prosseguir com eles, assim limitei-me a finalizar num excelente 4º lugar da geral, igualando a mesma posição do ano passado, mas melhorando a marca em 1 minuto! Foi certamente um ritmo mais elevado, numa organização de se louvar.
Para a história ficam as classificações:

Masculinos

1-Hermano Ferreira – MCP – 28’52”
2-Ricardo Ribas – MCP - 28’57”
3-José Ramos – GDC - 28’59”
4-Sérgio Silva – J.V - 29’09”
5-Manuel Silva – GDC -29’43”
6-Alberto Maravilha – GDC - 30’26”
7-Alcidio Costa – GDC - 30’33”
8-Eugénio Neto - GD Reboleira30’34”
9-Alberto Chaiça - GDC30’54”
10-Carlos Alves - BSM - 31’20”

Benny Vansteelant

Este fim de semana, participei mais uma vez no grand-prix de Duatlo em frança. Cheguei lá por volta das 22h de 6ª feira e não conseguia acreditar no que me contaram, simplemente não conseguia.
Não há palavras para compreender o que se passou, BENNY, para além de um grande duatleta, era temivel em qualquer prova que participasse, era impressionante o respeito que todos tinham por ele. O seu segmente de ciclismo estremamente forte, assim como o controlo que tinha em cima da bicicleta era de outro mundo, (lembro-me agora do campeonato da europa em Edimburgo, onde os adversários descolavam durante as descidas..., de campeonatos do mundo e da europa feitos a solo... enfim,) tanta história que outros atletas bem mais experientes que eu teriam para contar. De sempre o melhor do mundo.
Em relação ao acidente, sabem como é, existem sempre diferentes histórias, o que me contaram foi que Ele foi albaroado por um carro que quase lhe passou por cima, entre outros, fracturou as duas pernas e perfurou os pulmões, estando 3 dias nos cuidados intensivos,quando ao 4º dia e aparente melhoras, foi colocado num quarto individual mas continuando sob vigilânçia apertada, aquando de hora em hora era visto por um médico, até que ás 6h da manhã de 6ª feira, uma hora dps de ter sido visto pela ultima vêz foi encontrado fora da cama, no chão do quarto, ainda tentaram a reanimação... mas nada.
Talvez não devesse ter escrito isto, mas...
Em relação á prova, estava um ambiente, pobre, faltava algo, via-se na cara dos atletas que o facto ocorrido, era histórico, que jamais iriamos voltar a competir com o melhor duatleta de todos os tempos. Antes da partida fora realizado um minuto de silênçio que fora prolongado por mais uns poucos.

Em termos de resultados
1º Rob Woestenborgs - (Belgica)
2º Sérgio Silva (Portugal)
3º Damian Derobert (Françês)
4º Jurgen Dereere (Belgica)

Não houve qualquer tipo de festejo e foi talvez a prova que mais esquisito me senti
NÃO ACONTECE APENAS AOS OUTROS! USEM SEMPRE CAPACETE!

20ª Corrida do Avante

Ontem realizou-se na Quinta da Atalaia Amora-Seixal mais uma edição da corrida do avante. Onde o vencedor foi o consagrado Luís Jesus (conforlimpa) ficando eu na segunda posição e a finalizar o pódio o atleta do G.D. Reboleira, Pedro Pessoa.

No sector feminino o primeiro lugar coube a Doroteia Peixoto, em 2º a Susana Adelino e em 3º a atleta da Cliniponte, Cristina Ponte.

Depois de um período onde a carga de treino se fez sentir, nomeadamente mais no segmento de ciclismo, chegou a altura de começar a abrandar, pois brevemente irei competir em duatlos internacionais. Para isso nada melhor que fazer um teste á forma na corrida do avante.

Foi uma corrida que teve mais uma vez a participação de centenas de atletas, contudo mais de cariz popular, salientou-se a presença de Luis Jesus que viria a impor o ritmo desde o tiro de partida. Foi uma prova com um ritmo constante e algo rápido o que levou a que toda a prova fosse liderada por mim e pelo atleta da conforlimpa, o duo nunca se viria a desfazer até que na linha de meta o atleta Luis Jesus conseguiu levar a melhor sobre mim ganhando mais uma vez e eu repetindo o 2º lugar de 2005.

A prova contou com uma ligeira alteração de percurso, sendo aumentada segundo dizem por mais 500metros, tendo agora 10.500metros. Não tendo na minha posse os resultados oficiais, o meu tempo, igual ao do vencedor cifrou-se na casa dos 32minutos e 05 segundos, enquanto que o terçeiro classificado viria a fazer um tempo na casa dos 34 minutos.

Classificações:
Masc.
1. Luís Jesus (Conforlimpa) 32.05
2. Sérgio Silva (J. Vidigalense) 32.05
3. Pedro Pessoa (GDR Reboleira) 34.04
4. Carlos Alves (Boavista Pico) 34.09
5. Felisberto Reigado (Individual) 34.21

Fem.
1. Doroteia Peixoto (Açoreana) 38.24
2. Susana Adelino (CCD Loures) 39.33
3. Cristina Pontes (GD B.V.Alverca) 39.45

4. Tânia Sousa (Pego Longo) 40.34

Para terminar e dar seguimento ao treino vim para casa de bicicleta, via Coina, Barreiro, Moita, Montijo (algumas aventuras pelo meio) totalizando 96kms.

Para a semana irei competir em frança num duatlo cujas distânçias serão:

3,5km corrida+15km Bike+3,5km corrida+15km bike+3,5km corrida, vai ser a ultima etapa do prestigiado Grand-Prix.

Cumps e bons treinos

Treino

Aqui ficam umas imagens de um treino histórico de ciclismo, realizado ontem.

O percurso teve partida em Alhandra, passando por V.F.Xira, Porto Alto, Infantado, esq. direcção a Coruche, esq. direcção Benavente, Benavente, Estalagem Gado Bravo, V.F.Xira e terminou em Alhandra.

aos 33kms a média era esta

Treino sosinho e sem roda

Campeonato do Mundo de Cegos IBSA Brasil 2007 - Atletismo

Esta foi a minha terçeira participação neste tipo de eventos.
Em 2003 fui convidado a ser guia do atleta Nuno Alves (cego total) nos mundiais realizados na cidade Canadiana do Québec, para competir nas distançias de 5000metros e de 1500m, tendo alcançado na altura a medalha de bronze nos 1500.
Em 2004 o mesmo aconteceu, mas para os Jogos Paralimpicos de Atenas, contudo uma lesão dias antes impediu-me de participar.
Agora em 2007 surgiu novamente a oportunidade de ser guia nos mundiais que se realizaram em São Paulo, Brasil.
Primeiro realizou-se a prova de 5000metros onde conseguimos obter a medalha de prata, contudo a maior surpresa estava reservada para a final dos 1500metros.
Após realizar-mos a melhor marca da semi-final, aguardava-se com alguma expectativa a final. Dado o tiro de partida, (6 atletas e 6 respectivos guias) a adrenalina é elevada, existe confusão, imensos toques entre os atletas, é como fazer corridas com camiões e respectivos atrelados. Fizemos toda a prova na 4ª posição, a controlar, sem deixar que alguem se fosse embora, até que na penultima recta a 300metros da recta ultrapassamos os atletas do Brasil e da Argélia fazendo a ultima curva na segunda posição atrás de um outro atleta Brasileiro que se tinha sagrado Campeão do Mundo de 800 metros, contudo os ultimos 100metros foram excepcionais saindo da curva mais rápido iniciámos o sprint final ganhando sobre a linha de meta ao Brasileiro. Fora uma final tão rápida que batemos os recordes dos Campeonatos, 4'16" o que para um atleta cego total é de salientar.
Enfim Vice-Campeão do Mundo aos 5000metros e Campeão do Mundo aos 1500metros. o Atleta Nuno Alves, está de Parabens!

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